O ditado popular diz-nos que deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer. No entanto, tão ou mais importante que uma boa noite de sono é aquilo que se come. Esta é a conclusão de um artigo recente, publicado na prestigiada revista britânica The Lancet, que reuniu 65 milhões de crianças e adolescentes …
Read more “Vinte centímetros separam jovens mais altos dos mais baixos”
De acordo com o relatório final do estudo SM-COVID19, 33,7% da população em geral e 44,8% dos profissionais de saúde mostraram sinais de sofrimento psicológico durante o período de confinamento. As percentagens são ainda mais elevadas entre quem esteve a tratar doentes com COVID-19. Nos primeiros oito meses de 2020, foram vendidas mais de 6,5 milhões …
Read more “Sofrimento psicológico dos portugueses no contexto da pandemia”
Um estudo, desenvolvido em 18 países, analisou hábitos de pessoas com mais de 50 anos, tendo concluído que a prática de atividade física pelo menos uma vez por semana está associada a menos sintomas de depressão. A influência da atividade física sobre a depressão pode ser explicada por mecanismos biológicos e psicológicos. Para além dos …
Read more “ATIVIDADE FÍSICA ASSOCIADA A MENOS SINTOMAS DE DEPRESSÃO EM IDOSOS“
Integrado no Dia Internacional de Limpeza Costeira, promovido pela Fundação Oceano Azul, o Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa associou-se à Associação Bandeira Azul da Europa (ABAE) e à Câmara Municipal de Almada numa iniciativa de limpeza de praia, que decorreu no passado dia 19 de Setembro. Sob a …
Em 2019, 20 milhões de pessoas foram diagnosticadas com demência. Esta é a estimativa que a Organização para a Cooperação e Desenvolvimento (OCDE) apresenta no relatório Health at a Glance 2019, que avalia o estado da Saúde dos 36 países que integram esta organização. Caso se mantenha a tendência de crescimento dos últimos anos, prevê-se …